近年来，儿童心理健康成为社会和家庭关注的焦点。如何通过图书帮助儿童应对焦虑、孤独、社交恐惧等心理挑战？中国出版传媒商报在今年“六一”国际儿童节到来之际，特别征集遴选“暖心”书单，以聚焦“情绪疗愈”、助力儿童健康成长为遴选标准，并邀请编辑多角度解读，希望在节日到来之际，为儿童健康快乐成长，奉上一份“好书”礼。
■中国出版传媒商报记者 张聪聪
在游戏中实现自我疗愈和成长
■解读人：李源（中国少年儿童新闻出版总社《知心姐姐》杂志主编）
暖心好书：“给孩子的心理游戏”系列/杨培荣编著杨棽绘/中国少年儿童新闻出版总社2024年4月版
匹配气味：淡香的薰衣草味。薰衣草具有舒缓神经、缓解焦虑的作用，其淡香给人宁静、放松的感觉，与这套书的“暖心”特质和情绪疗愈功能相契合。书中的游戏和内容旨在帮助孩子放松心灵、管理情绪，像薰衣草的香气能让人平静下来一样。孩子打开这套书，若能闻到淡淡的薰衣草香，嗅觉体验与书中的内容联动，会进一步增强孩子的放松感和舒适感。
“暖心”特质 专业与实践结合，守护心灵成长。该书由资深心理教师杨培荣精心策划，她拥有15年小学心理教学经验，将专业心理学理论转化为适合儿童的内容。书中聚焦情绪管理、自我认知、人际交往及自驱力四个核心领域，都是儿童成长中亟须提升的能力。趣味游戏设计，带来治愈体验。书中设计了108个简单、有趣的游戏活动，涵盖涂色、创意写作、手工DIY等多种形式，能让孩子在轻松愉快的氛围中放松心灵。比如“情绪粒子的堆积”游戏，孩子通过用不同颜色代表不同情绪并进行创作，将抽象的情绪具象化。亲子互动平台，增进情感联结。随书附送暖萌贴纸、情绪骰子、家庭游戏卡牌等小赠品，构建亲子互动平台。例如，一家人一起玩“表达情绪”的游戏，孩子通过情绪骰子选取情绪词汇，讲述相关的故事，家长认真倾听并给予回应，不仅能增强家庭成员间的互动性，还让孩子感受到家庭的温暖和支持，在爱的氛围中获得心灵的慰藉。
交互式设计 多形式游戏的沉浸式参与。书中的游戏设计具有较强的交互性，儿童不再是被动的阅读者，而是主动的参与者。以“美好愿望卡”游戏为例，孩子需要在卡片上写下美好愿望，并思考什么对自己最重要。动手写作的方式让孩子积极参与到自我探索中，通过文字表达内心的想法和感受，增强对自我的认知。同时，游戏还设置了不同阶段，如入门阶、探索阶、挑战阶，让孩子逐步深入，由浅入深地完成心理自助，如同在游戏中一步步升级打怪，充满了成就感和参与感。暖萌贴纸、情绪骰子、家庭游戏卡牌等赠品，进一步增强了儿童的参与感。书中每个游戏后都有“你知道吗”环节，为孩子提供心理小常识和心灵治愈小妙招。例如，关于人际交往的游戏后，会讲解如何根据自己的性格特点建立合适的人际网格，引导孩子思考和调整自己的人际关系。引导式的设计让孩子不仅获得乐趣，还能学到实用的心理知识，实现自我疗愈和成长。
出版启示 随着社会的发展和对儿童心理健康问题的关注，家长们逐渐认识到，孩子的成长不仅仅是知识的获取，更重要的是心理的健康和人格的完善。“情绪疗愈”类童书的爆发，正是反映了家长教育理念从“功利性学习”到“全人培养”的升级。家长开始关注孩子的内心世界，希望通过图书等方式帮助孩子应对成长过程中的心理挑战，培养孩子的情绪管理能力、人际交往能力等综合素质，让孩子身心健康、全面发展。近年来，儿童心理健康问题日益凸显，焦虑、孤独、社交恐惧等现象在儿童中并不少见。这直接导致能够帮助孩子进行情绪疗愈的童书需求大幅增加。家长积极寻求更适合孩子的教育方法和资源。“情绪疗愈”类童书以其独特的形式和内容，受到家长青睐。这些图书通过游戏、故事等方式，让孩子在轻松愉快的氛围中接受心理教育，符合儿童的认知特点和学习规律。
培养孩子的哲学思考力
■解读人：孔倩（接力出版社编辑）
暖心好书：“儿童哲学智慧书”/[法]柏尼菲著[法]卢里耶等绘/接力出版社2025年5月版
匹配气味：榴莲味。榴莲坚硬带刺的外壳，就像哲学给人的第一印象：深奥、难以理解。剥开榴莲外壳，很多人会收获惊喜，就像阅读“儿童哲学智慧书”，也是孩子成长路上不可错过的惊喜，能激发思考、抚慰心灵，带来成长的力量。榴莲独特的气味，一旦接受，就能发现它丰富的味道和营养价值，同样，“儿童哲学智慧书”不是轻松“读完就放下”，需要孩子动脑、提问、表达，甚至争论，但这恰恰是它的魅力所在——鼓励孩子去想得更深，看得更远，变得更有智慧。
暖心特质 “儿童哲学智慧书”关注孩子的疑问、倾听孩子的答案，以及引导孩子进行独立思考。孩子是天生的哲学家，他们对自身、对世界，有无数的疑问。父母可能会用一个简单的回答把孩子的提问敷衍过去。而哲学家奥斯卡·柏尼菲在他主持的哲学工作坊中，发现孩子们提出的问题很有趣，也很有价值。他将这些问题和哲学家的一些想法融合在一起，创作了“儿童哲学智慧书”。这套书围绕孩子们日常生活中各个方面的问题展开讨论，如情感、自由、恐惧等。每个孩子的疑问都值得被认真对待，这不仅是对孩子好奇心的认可，也是对他们作为个体独特性的尊重。
每个问题之下，作者展示了不同小朋友的真实回答，但没有对这些答案进行简单的对错评判，强调了倾听的重要性，表明每个孩子的观点都有价值。奥斯卡曾数次在中国开设哲学工作坊，他的观察是：中国的孩子很认真，在学习上很努力，但是不太擅长给出自己的观点，很担心观点与家长不一致、想法不够好，担心家长对自己的表现是否满意。所以要不断鼓励他们走出舒适区，给出观点。这很难，因为这不是他们被教育的方式。但孩子们的想法和观点是十分重要的。该套书中，小朋友回答问题之后，哲学家会用反问、追问等方式，启发孩子进行更深入、更全面的思考。例如，《恐惧，是什么？》这册围绕“你为什么会感到恐惧？”启发孩子对恐惧的深入思考。层层递进引导孩子思考恐惧存在的原因、意义及其在生活中扮演的角色，最终帮助他们在面对困难时保持开放的心态，积极寻求解决方案。通过关注孩子的疑问、倾听他们的答案并引导他们独立思考，这套书营造了一个充满关怀和支持的阅读环境。
交互式设计 “儿童哲学智慧书”采用独特的“哲学家提问—孩子回答—哲学家追问—哲学家总结”的交互式结构，不仅增强小读者的参与感，也能有效激发他们的情感共鸣和深度思考。除了阅读过程本身的互动，这套书还特别强调家庭中的亲子共读。作者奥斯卡建议家长将这套书作为与孩子展开深度对话的工具。书中提出的许多问题都是开放性的，没有固定答案，话题极易引发家庭讨论，让孩子有机会表达内心真实的感受，也让家长更了解孩子的内心世界。同时，每次阅读都能带来新的启发，因为孩子的成长阶段、生活经验不同，对同一问题的理解也会不断变化。
出版启示 就像哲学家周国平所说，如果只想让孩子成为应试机器或就业工具，那哲学确实没什么用；但如果希望孩子能成长为一个有独立思考能力、心态积极的人，哲学就是一门必修课。哲学给予人的是开阔的眼光、自由的头脑和智慧的生活态度，而这些品质必将造福整个人生。
教育部于2020年发布的小学生阅读指导书目中，在三、四年级和五、六年级两个年龄阶段，都推荐了儿童哲学类的阅读图书。可见，儿童哲学已经引起了教育者的关注，逐步走入校园。
人类相较于机器的最大优势，在于创造力、批判性思维和情感理解能力。而哲学正是培养这些能力的有效工具。通过哲学思考，孩子能获得持续成长和适应变化的能力，这正是未来社会最需要的核心素养。
此外，孩子成长过程中，不可避免会面对一些宏大且复杂的问题。这套书通过讨论恐惧、幸福、自由、情感等主题，帮助孩子们理解和处理自己的情感，让他们可以自由地思考和表达。
治愈多子女家庭孩子的情绪问题
■解读人：刘天遥（江苏凤凰少年儿童出版社编辑）
暖心好书：《我和我的小尾巴》张晓玲著童菲菲绘/江苏凤凰少年儿童出版社2024年12月版
匹配气味：家的味道。厨房里糖醋排骨的香味，被子刚晒过“太阳”的味道，阳台上花花草草的清香，妈妈怀里香香的味道，都是家的味道，让人感到温暖又安全。该书中，热热闹闹的日常故事，为孩子构建了安全的生活情境，父母的“爱意”回应，则示范了家庭作为情感容器的疗愈功能。所以，充满家的味道。
“暖心”特质 《我和我的小尾巴》用充满烟火气的日常生活故事，治愈多子女家庭中孩子、家长面临的具有共通性的情绪问题。多子女家庭中，不可避免的，哥哥姐姐会感受到爸爸妈妈的爱被分走了，他们会产生害怕、委屈、愤怒等情绪。作者以“被分化的爱”为切入点，真实再现了哥哥姐姐在面对家庭结构变化时产生的复杂情绪——从地位失落的惶恐到情感失衡的委屈，最终通过具象化的“恶作剧”行为完成心理代偿，让小读者群中有同样经历的孩子感到被承认、被“看见”，被理解，给他们带来安全感。然而，作者并没有让故事停留在情绪宣泄层面，而是通过主人公实施计划时的矛盾心理，揭示出儿童在负面情绪中自我调适的天然机制。这种将儿童负面情绪去妖魔化并赋予其成长张力的叙事策略，既实现了对儿童主体性的尊重，也为读者提供了观察亲子关系的镜像参照。
交互式设计 该书以姐姐作为叙事主体，用充满孩子气的语言描绘着她眼中的“小生活”，用生动的心理描写展现着她心中的“大世界”，以孩子的视角和逻辑观察世界，理解情感，字里行间流淌的不仅是亲情的温暖，更是对儿童的尊重与理解。这样的儿童视角让故事与小读者“同频共振”。
例如，《谁先停》这个故事中，这个家庭遇到了几乎所有多子女家庭都会遇到的问题：孩子们吵架了，谁该先停？作者用这个高频发生的具体事例让小读者产生共鸣，并很容易将自己代入其中一方角色，这种情感投射式互动能让小读者参照自己曾经经历过的类似事情思考故事表达的意义。故事中，作者并没有仅仅通过父母一方的责备说教和孩子们一方的争吵打闹来解决问题，而是将问题的矛盾反向丢给了父母——他们因解决姐妹俩争吵的问题吵了起来，谁该先停？小读者会和姐妹俩一起思考这个问题，因而形成书里书外的互动，让小读者积极思考，也有利于他们梳理情绪，达成自洽。
出版启示 随着低龄儿童学习压力的激增，儿童心理问题也随之爆发，教育界以及家长们开始反思单一“卷学习”的代价。在“双减”政策与素质教育导向下，他们将情绪力、心理健康视为未来竞争力的核心。随着工作和生活压力的不断增加，新一代家长在心理上也需要被疗愈。“情绪疗愈”童书，能够安抚他们在成长过程中经历的心理创伤，也能够帮助他们重构和谐的亲子互动模式。很多家长为了规避孩子在成长过程中的“情绪风险”，将“情绪管理”从“选修课”升级为“必修课”。
《我和我的小尾巴》讲述一个小家庭充满烟火气的普通生活，没有回避生活中的种种矛盾，而是以轻盈幽默的笔触描写，用充满智慧和爱的方式呈现，让小读者感受生活的温度，接受生活中出现的种种不确定，接纳各种情绪变化本是成长常态，不需要追求完美控制。以此促成儿童从“成为优秀的人”到“成为完整的人”的本质跨越，实现“情绪疗愈”类童书的真正价值。
让文学成为照进心灵的光
■解读人：郭文嘉（海燕出版社童书编辑）
暖心好书：《枇杷树下》谈凤霞著/海燕出版社2025年4月版
匹配气味：雨后草木香混合旧书纸页味。书香与草木香的双重疗愈。这种复合香气中，“草木香”象征自然的治愈力量——书中多次描写的枇杷树、麦田，构成了都市儿童向往的精神原乡；“旧书纸页味”则指向家族记忆的沉淀，带着时光的温润质感。两种气味的交织，恰如作品的核心主题：在自然与人文的双重滋养中，完成心灵的成长与疗愈。
暖心特质 在双线叙事中窥见生命的微光。《枇杷树下》对儿童心理的精准捕捉与温柔回应是一大亮点。作为一部双线交叉并行的儿童小说，作品以被遗弃的流浪狗花花和小学毕业班女孩安安为主角，通过两个平行却又交织的成长故事，构建起充满共情力的情感场域。孤独与陪伴的双向治愈。流浪狗花花的故事线直面“被抛弃”的创伤，而女孩安安的故事线则聚焦家庭变迁。作品的温暖在于，始终以“陪伴”作为破局之道。
成长疼痛中的诗意解构。作品没有回避成长的沉重，却以诗意的方式解构疼痛。在花花的故事中，“寒冬”既是自然环境的写实，也是生命困境的隐喻。而安安面对奶奶失忆的焦虑，则通过翻看奶奶的老相册得到缓释，用仪式感对抗遗忘的虚无。这种将抽象情绪具象化的叙事手法，让小读者在阅读中找到情感投射的出口。
交互式设计 让读者成为故事的“参与者”。这部创意儿童文学作品，通过叙事结构的创新，实现与读者的深度互动。这种“隐性交互”体现在两个层面。一是视角切换中的角色代入。作品采用“奇数章节狗视角、偶数章节人视角”的结构，引导读者在两种身份间自由切换。狗视角的文字充满感官细节，契合儿童对动物世界的好奇；人视角则大量运用内心独白，让小读者产生强烈共鸣。二是线索勾连中的阅读期待。作者通过“音乐”“枇杷树”等意象贯穿双线，设置叙事悬念。读者会不自觉地扮演“侦探”角色，寻找线索间的关联，这种“解谜”体验增强了阅读的主动性。
出版启示 从“功利教育”到“心灵养育”的时代转向。情绪疗愈类童书的爆发是社会焦虑的文学回应。近年来，儿童抑郁、焦虑等心理问题频发，催生了对“心理疏导型”读物的需求。《枇杷树下》的双线叙事，恰好为儿童提供了“多维度观察世界”的视角——当他们既能理解流浪狗的生存焦虑，也能体会城市女孩的家庭烦恼时，自身的情绪困扰便得到了稀释与转化。这种“通过他人故事照见自我”的阅读体验，正是情绪疗愈的核心机制。《枇杷树下》以儿童文学特有的温柔与智慧，为孩子们搭建了一座跨越孤独、理解生命的桥梁。这种通过文学实现的情感共振，正是儿童情绪疗愈类童书的终极意义——不是简单的心理疏导工具，而是用故事的力量，让每个孩子都能在阅读中看见自己的影子，找到对抗世界的勇气。每个孩子的心灵都需要被温柔以待，而文学，永远是照亮心灵的那束光。
两代人的青春对话
■解读人：余梓菲（湖南少年儿童出版社营销编辑）
暖心好书：《亲爱的女儿》阮梅著/湖南少年儿童出版社2017年4月版
匹配气味：柑橘味。作家阮梅说：“我希图以文字的笔墨，以母亲的柔肠，像冰心先生的小橘灯那样，以温暖的文字照亮孩子的心。”书中字里行间的娓娓诉说、浅语叮咛、恳切真挚，能抵达读者心间，润物细无声。
“暖心”特质 《亲爱的女儿》是作家阮梅以一个女儿、一个母亲的身份，结合自己多年的心理健康咨询工作积累，用17篇书信体散文开启的一段跨越时空的代际对话，平等、亲切的语气像朋友间的贴心絮语，而非长辈的训诫。成长是美好的，但诸多避不开的青少年问题也相伴而行，作家针对这些问题提供了不少真实案例和切实可行的方法，她把一个人成长中的怯弱、委屈、迷茫、忧伤、焦虑，甚至死亡等必须直面的沉重话题，用轻暖的语言娓娓道来，帮助青少年在面对低谷和困惑时找到慰藉和情感共鸣，进而鼓励他们通过自我期待激发内在动力，实现自我成长。例如，大部分人会认为哭是懦弱的表现，但作家肯定了哭这种释放压力的有效方式，哭是宣泄情感的乐章，更是受伤后的一种自我疗治，是陷入困境后短暂的休整，是心灵的抚慰，是柔韧的力量。
“后记”中，作家告诉女儿，成长是痛的。她将那些充满了细节的故事一点点地交予今天的女儿。她以过来人的阅历去检视、分析自己的童年，原来跌跌撞撞的成长中有那么多不堪回首的疮疤，它们如影相随，必然地附着在我们走过的旅途中。成长后的我们能够将生命放成一个长长的过程看，将生活视为一个整体，所有的经历，或喜或忧，或苦或甜，原来都是人生珍贵的赠予。因此，这是一本暖心的书信集，也是一本有力量的启迪之书。（下转第22版） （上接第19版）
交互式设计 该书能让读者参与感强烈的是传达“不同的时代，相似的经历”这一核心。作家在对自我童年的剖析与咀嚼中找到了一条能和今天的孩子对话的路径，让两代女孩在文字中相遇。作家描写的曾经的自己有很多特点都是女孩共有的，这些片段会让读者忘记作家的年龄与时空的距离。每个曾经或者正在经历着青春的女孩读来，也都照见自己的影子。
出版启示 随着时代发展，快速的生活节奏将大家卷入一种不敢按下暂停键的焦虑与恐慌中。教育成了一座压在父母和孩子身上的大山，而为了“光明”，大家都抱着一种停下来就真的被“压死”的紧迫感，喘着粗气扛着这座山继续爬。久而久之，焦虑抑郁情绪弥漫在现代生活的空气当中，权威精神科与心理科的病人也越来越低龄化，这又成为家长们束手无策的谜题——好吃好喝地养育着，为什么孩子还会抑郁？因此，寻找答案和解决方法的家长们投身于“情绪疗愈”类童书。然而，这种现象不完全说明家长的教育理念从“功利性学习”转变为“全人培养”。一部分家长着急解决孩子的心理问题，是为了加快投入功利性学习的队伍，赶上考试拿高分的进度。
只有当家长真正地理解孩子的内心，换位思考、推心置腹，才能真正地帮助孩子减轻成长路上的心理困惑。正如作家在《亲爱的女儿》中写的一章《每个人都有心理伤痕》，作者从一个叫小涵的花期女孩曲折的心路历程，讲到自己少年到青年到中年的坎坷经历，把不同时代的两个人成长中的焦虑，抑郁形成的原因以及疗愈的过程，细腻而生动地呈现给读者。既阐述了抑郁的严重性，又介绍了怎样自我心疗，走出焦虑的阴影；既坦陈了人生的艰难，又激励人积极向上，引导人潇洒快乐地生活。
多学科多元疗愈手段融合
■解读人：冯 莉（人民卫生出版社少儿双创工作室主任）
暖心好书：“给孩子的心灵音乐美育绘本”[奥]卡琳·赫希柏格主编 王钢、黄浩歌编译/人民卫生出版社2025年6月版
匹配气味：果冻甜橙味。有阳光明媚，酸甜清新和快乐惊喜。
“暖心”特质 近年来，我国高度重视儿童青少年心理健康发展，党的二十大报告明确提出“重视心理健康和精神卫生”，《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》强调将心理健康教育融入学校教育和家庭教育体系。在此背景下，少年儿童心理健康图书的出版不仅是教育实践的迫切需求，更是落实国家战略、服务儿童全面发展的重要抓手。人民卫生出版社秉承专业优势，在“儿科和精神卫生服务年”开始之际，于今年“六一”国际儿童节分别针对学龄前儿童和小学生两个不同年龄段推出少儿心理健康类图书“给孩子的心灵音乐美育绘本”和“小学生心理自助丛书”。
《世界青少年健康报告》指出，幼儿会受到抑郁情绪的影响，如果没有得到适时干预，坐视不管，会极大地增加他们未来罹患抑郁症的风险。“给孩子的心灵音乐美育绘本”是创新融合运用文学、美术、音乐、教育等多元疗愈手段的绘本读物，通过绘本阅读、故事聆听、音乐欣赏、游戏互动、亲子交谈，多种方式、多种途径的感化、召化、润化，帮助孩子感知情绪、认识情绪，学会准确表达自己的情绪情感，学会主动沟通和交流，排解不良情绪，从小养成健康的心理卫生习惯。该套书精选与孩子生活密切相关的情绪主题，聚焦儿童期常见情绪问题以及常会面临的情绪困扰，从孩子的视角来认知这些负面情绪，并通过导读给出中肯的指导意见和心理疗愈。
交互式设计 比如《愤怒》通过两个故事，一个是小朋友们发生矛盾又和好的故事，另一个是小河马从生气到心情变得愉悦的故事，帮助孩子认识“愤怒”这一情绪，用思考练习引导孩子判断自己在何时何地产生过愤怒的情绪，通过主题漫画、脑力激荡游戏以及趣味画画等板块，给出孩子应对愤怒的方法；同时，运用融媒体技术在绘本疗愈基础上融入音乐疗愈，配以与主题内容匹配的原创音乐作品，巧妙运用“通感”提高孩子对情绪的体验，增强作品对不良情绪的干预力度，潜移默化地引导孩子排解不良情绪，避免说教，互动形式适合孩子和家长共同阅读、共同体验，以促进家庭中健康亲子关系的建立。
出版启示 人卫少儿通过该套书的出版，加强儿童心理学、教育学、文学、音乐、美术等多领域多学科在心理治疗方面研究成果的交叉融合，集结了国家心理健康中心、北京师范大学儿童心理学、教育学专家，提供科学的心理健康知识，确保图书内容的准确性和权威性；同时，通过整合中外多方的创作资源，包括儿童故事创作者、医学背景的翻译者、音乐学院创作者、儿童插画师等，强化更广共识、凝聚更多力量，发挥文化艺术对儿童心理健康的促进作用，推进文化艺术促进心理健康项目的实践应用和成果转化，真正实现让更多家庭、更多孩子受益。
多重解读的图文叙事温暖孩子
■解读人：方 婧（广西师范大学出版社幼教事业部童书编辑、产品经理）
暖心好书：《好梦小星星》曾铭著绘/广西师范大学出版社2025年6月版
匹配气味：太阳晒过被子的味道。那是一种美好的、温暖的味道。每条晒了太阳的被子，都会藏着一个小宇宙，可以轻柔地环抱每个孩子（包括大孩子）的心。在那小小的宇宙里，说不定就有好梦小星星。
“暖心”特质 这部真诚、暖心的原创绘本中，清新阳光的色调、可爱勤劳的小星星角色，让人眼前一亮。故事娓娓道来，会有暖意从纸页间漫上读书人的心头。在小星星身上仿佛能看到努力生活着、工作着、学习着的你我的影子。这本书从初稿到成稿，我有幸读了很多遍，每次翻开都感觉“被安慰到了”。
交互式设计 书中有一群活泼生动的拟人角色、一系列贴近生活的故事情节，充分利用故事设定、翻页节奏、图文彩蛋等绘本图文与载体的特质，让孩子自然而然地融入故事中，增强孩子的代入感、参与感，引发共鸣。例如，小星星们在大家入睡后开始工作。它们悄悄进入梦境，帮助大家实现愿望。这一特别的设定营造出温馨、安心的睡前氛围，让孩子们畅享睡梦中会有友善的力量陪伴左右，帮助他们解决烦恼、达成所愿，从而放松心情，安心入睡。而书中提到小兔子、小狗、小老鼠、小猴子、黑山羊等不同角色的梦想与愿望时，其实是在以寓言式的图文叙事，为孩子巧妙呈现日常生活中可能遇到的问题或烦恼；通过小星星助人为乐的情节，引导孩子思考如何将之转化为积极、正面的体验。例如，书里怕黑的小老鼠，代表着因为害怕黑暗、怕做噩梦或其他原因而难以入睡的孩子。小星星为它找到了“没有黑暗”的地方——月亮。在柔和的月光里，小老鼠告别恐惧，一夜好眠。这不仅是对孩子内心恐惧的一种安慰，更能引导他们思考面对恐惧、解决睡眠问题的方法。
出版启示 新的教育趋势鼓励家长更多地参与到孩子的成长过程中。近年来，随着全民阅读的推进、共读文化的普及，越来越多家长参与亲子共读，以此增进亲子之间的沟通和理解。情绪疗愈类童书不仅为孩子提供情感支持，也让家长和孩子以共读为契机，建立更深的情感联结。当今的教育理念更加尊重孩子的独特性、成长的阶段性、发展的全面性，注重孩子的正念养育、自我表达。《好梦小星星》这类情绪疗愈类的童书，通常会提供个性各异的多个角色、可进行多重解读的图文细节、开放式的结尾，供孩子们探索，使他们能够从中找到与自己经历相似的情景，获得共鸣，增强自信心和自我认同感；同时，鼓励孩子学会站在他人角度思考问题，培养同情心和社会技能。
《好梦小星星》那些关于梦想的故事告诉我们：每个善意的小小梦想、生活中的小小幸福，就像被子上的阳光，虽平凡却无比珍贵。作为童书编辑，我和作者曾铭也怀揣着一个小小的美梦：希望这本注入了阳光的小书，能化成一条小小的安抚被子，散发温暖，让孩子们安然入睡，迎接明天曙光。
用共鸣感疗愈孩子情绪
■解读人：王 彬（海豚传媒资深策划编辑）
暖心好书：《少年不烦恼》[日]伊藤美奈子主编 马超越译 海豚传媒策划/三环出版社2025年2月版
匹配气味：柑橘味。清爽、阳光。因为该书是送给孩子的枕边书，就像一颗营养丰富、汁水饱满的橘子，带有抚慰心灵的温暖力量，给予孩子清醒而积极的陪伴。
“暖心”特质 青春期不仅是生理的蜕变期，更是一场静默的心理重构。孩子情绪上的波动往往很难述之于口，容易被成人界定为“叛逆”。如果父母的态度强硬、不以为然，可能会为亲子沟通设下重重障碍。一旦孩子关闭心门，心理压力就只能堆积在心底，久而久之容易产生各种心理问题。《少年不烦恼》特别重视与孩子沟通的方式和方法，就像一位善于倾听和开导的朋友，处处体现出平等、尊重与暖心特质。
比如，“易烦易躁易‘爆炸’”故事中，主人公明子因情绪失控对朋友春人发火后，在懊悔中选择坦诚道歉。这一场景没有说教与批判，而是通过真实的情绪失控与笨拙的道歉，展现了青春期孩子脆弱又真挚的内心。尤其书中建议“即使事情已过去，如果过意不去就坦率道歉”，直接用解决方案代替翻旧账，帮助孩子迅速走出负面情绪的旋涡。书中还坦言“如果觉得当面道歉很难为情，可以选择写信”，承认情感表达的艰难，并提供替代方案，三言两语间轻松化解羞耻感。
同时，书中还提出“呼吸冷静法”，传授“烦躁时深呼吸、听音乐、转移注意力”等实用小技巧，既承认了负面情绪的合理性，又用轻快的语言传递了“犯错也没关系”的包容感，让孩子在共鸣中被温柔托举。这些故事通过“不完美的真实”消解了青春期的孤独感。书中始终传递一种信念：情绪无须消灭，只需安放；错误无须羞耻，只需修补。这种对“脆弱”的包容，恰恰是最温柔的安慰。
交互式设计 该书中，小读者从“旁观者”变为“行动者”——让孩子参与问题的分析与讨论，在帮助别人的过程中找到自己的答案。如，“我不想被霸凌”故事部分，书中首先用漫画模拟小樱因体形被嘲笑的情境，让孩子代入角色。接着，用提问引发孩子思考并参与同伴的分组讨论，提供“拒绝”“忍耐”“报告老师”等选项，赋予孩子决策权；后来，小樱选择“向老师报告”后，用她的心理变化展现不同选择的后果。同时，用提问引导孩子思考“你被嘲笑时会怎么做”。
除了代入被霸凌者，书中还关注霸凌事件中的其他角色，对于旁观者和参与者的行为后果都作出展示，并给出建议。这种设计就像安全演习，让孩子在安全的环境中预演现实中的困境，理解“被霸凌不是我的错”“跟着起哄也是霸凌”，从而形成应对问题的勇气。
全书还通过漫画、群聊、图表、思维导图等多种版式设计降低阅读门槛，用案例+图片的形式阐释心理学专业术语。比如用对话气泡呈现冲突场景，用“小贴士”归纳沟通技巧，甚至模拟网络聊天界面讨论“消息发错如何补救”。该书的交互式设计像一位无声的引导者，不灌输答案，而是用参与感唤醒思考，用共鸣感疗愈情绪，帮助孩子在试错中建构属于自己的盔甲。
出版启示 中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心发布的《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》，首次确诊情绪障碍患者平均年龄仅13.41岁，显示出青少年心理问题低龄化。同时，政策导向上，教育部发布“成立全国学生心理健康工作咨询委员会”的通知，将心理健康纳入省级政府考核指标，推动家校社协同关注儿童心理成长。
情绪疗愈类童书的爆发折射了家长教育理念的转型和从“解决问题”到“理解需求”的思维升级。这类童书强调情绪表达是儿童成长的必经之路，教会家长“尊重孩子的感受”而非强行干预，鼓励家长通过共读与孩子建立情感联结，将阅读从知识工具转化为心理支持媒介。家长的教育目标已从单一学业竞争转向培养情绪韧性、自我认知与社会适应力，呼应“全人教育”的核心——让孩子在身心平衡中实现终身发展。因此，情绪疗愈类童书不仅是市场热点，更是教育理念迭代的具象化表达。
温柔“颠覆”友情的定义
■解读人：叶沛儒（新世纪出版社幼童读物出版中心编辑）
暖心好书：《鼓楼怪兽》刘晓逸文、图/新世纪出版社2025年3月版
匹配气味：雨后泥土的清新气味。呼应书中猊与锦鲤嬉水的护城河场景，潮湿的泥土气息象征自然生机与纯净友谊，同时暗示“风雨后见彩虹”的成长隐喻。
“暖心”特质 《鼓楼怪兽》讲述了一场关于友谊的哲思之旅——生活在鼓楼屋脊上的怪兽“猊”，怀揣着对知己的渴望，一次次踏上寻觅之旅。他忽然明白，真正的朋友不必如镜像般完美复刻，每个朋友都有“知己”的一部分，也有不同的部分，这才是拥有朋友的可贵之处。
最令人心头温热的，正是这破晓时分的顿悟。猊不再执着于寻找完全一致的伙伴，而是凝视着散落四方的朋友们。尽管它们无法时刻相伴，但每一段交会都已镌刻成独特的记忆拼图。这种对友谊“不完整性”的坦然接纳，恰似一缕穿透云雾的月光，为那些在社交中踌躇不安的孩子提供了温柔的答案。
交互式设计 作者刘晓逸在创作手记中的寄语，恰为全书写下深邃的注脚：“希望读到这个故事的你也更加珍惜那些和你相似又不同的好朋友，更爱你所在的‘鼓楼’。”这里的“鼓楼”既是具体的地理坐标，更是每个人精神世界的象征——我们不必强求他人踏入自己的屋檐，却可以站在各自的飞檐上遥相致意。当小读者合上书页，或许会忍不住望向窗外：那些曾因“不一样”而被忽视的玩伴，是否也像猊的朋友们一般，在差异中藏着等待被发现的温柔光芒？
出版启示 近年来，《我的情绪小怪兽》《我的大喊大叫的一天》等关注儿童情绪的童书持续热销，这不仅折射出市场需求的转向，更揭示了家长教育理念的深层变革。当标准化竞争在升学压力与未来不确定性中逐渐失效，新一代父母开始意识到——比起将孩子雕琢成符合社会模具的“工艺品”，教会他们与差异共存、与自我和解，才是应对时代洪流的生存密钥。而情绪疗愈类童书，正成为这场教育转型中至关重要的情感媒介。
面对隐形的情绪危机，父母不再用“小孩子懂什么”搪塞回避，而是主动寻求解决方案。例如，《鼓楼怪兽》聚焦了儿童孤独感、社交焦虑、自我认知等问题。在传统童书仍用“形影不离的玩伴”“兴趣相投的知己”定义友情时，《鼓楼怪兽》完成了一次温柔的颠覆。用东方美学完成“非说教式疗愈”是其独特价值。以故事为舟、载渡现实困惑的设计，正悄然拆除家庭情感教育的藩篱。
用细节代替说教
■解读人：付 佳（小博集资深营销编辑）
暖心好书：《愿望》【美】芭芭拉·奥康纳著 田婉濛译 小博集策划/湖南文艺出版社2025年6月版
匹配气味：薰衣草味或番茄叶味。这是主人公查理的姨妈伯莎身上的味道，淡淡的清香，让人安心，紫色封面也容易让人联想到薰衣草。当然，也可以是番茄叶的味道，故事中多次描写姨妈家院子里的植物，番茄叶的味道是比较有代表性的。那种具有青草气息微微辛辣的味道，能让人感受到现实生活的丰富滋味。
“暖心”特质 这是一本荣获水晶风筝奖、父母选择金奖、美国书商协会年度最佳图书等众多国际大奖的儿童文学作品。故事讲述了一个女孩在流浪小狗、朋友和亲人的陪伴下接纳自己、理解家的真谛的暖心成长故事。它最打动人的地方在于，讨论了“家”对于每一个人的真正含义——它不只是血缘或地理位置的绑定，而是由包容、信任、安全感和日常的微小善意构建的。它让我们明白，每个人都渴望爱，但更重要的是，珍惜拥有、看见爱。
例如，故事中主人公查理的朋友霍华德，他居住在一个贫穷的小镇，家庭虽然贫穷，但充满爱；他的母亲会烤苹果派分给邻居，父亲总能用废旧材料做出有趣的东西。在主人公查理追寻“愿望”的过程中，作者没有让角色突然“想通”，不直接告诉读者“家很重要”，而是用细节代替说教，比如通过查理接受姨夫给自己起的爱称、观察他们的微小善意等细节，让读者自己体会查理的情感变化；通过日常的一顿热饭、一次救狗的行动、一个不放弃她的朋友，让读者看到查理慢慢重建对爱的信任。这种细腻的描写，也正是这本书打动无数读者的核心。
出版启示 近几年，更多家长开始注重孩子的情感与性格培养，在这样的氛围下，如何帮助、引导孩子身心健康成长，是许多出版人所关注的。许多儿童文学作品，都在关注诸如亲情、友情、勇气、真诚等等颇具人文关怀的成长主题。作者通过对大千世界的描绘，或细致幽微的心理探索，潜移默化引导孩子感受成长中的各种情感与挫折，帮助孩子培养健全的人格，面对真实的社会。