作者：刘展（美） 中山大学出版社

　　内容简介：享有“体育哈佛”美誉的美国春田大学体育健康系教授、2010年亚运会科学大会学术委员会委员刘展，从事体育健康教学研究已有20多年。该书结合作者20多年体育健康教学研究经验，引入国际最新的健康运动信息，结合漫画插图，图文并茂，剖析10大日常锻炼误区，纠正10大常见健身错误动作，分享60个最实用的健康运动秘诀，用最轻松的语言讲述最科学的健康运动知识，带领我们了解运动、相信运动、科学运动。

　　在饮食养生热潮下，我们是否忽略了运动养生的重要？在全民保健的今天，运动养生、科学健身必将成为下一个养生热潮。