《现代大学体育与健康》根据现代大学生的身心特点，紧贴当今社会实际，顺应社会发展需要，改变传统的以运动技术教学为中心的教学方式，以学生能力培养、身体教育为本位，将“健身体育”、“终身体育”的思想贯穿始终，具有鲜明的特点：

　　1.基础性。该书强调根据自身的特点，掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法；提高自主学习体育与健康知识和方法的能力；形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质；具有适应未来发展需要的健康体魄；具备规划健康人生的能力。

　　2.实践性。该书强调以身体练习为主要手段，以提高学生的体育与健康实践能力为主旨，关注全面发展学生的体能；使大学生通过对运动项目的选择和学习，培养运动的爱好和专长；掌握科学锻炼的方法，提高体育实践能力，养成坚持锻炼的习惯，形成健康的生活方式。

　　3.健身性。该书强调将书本知识与身体教育联系起来，将竞技体育项目教材化、传统项目现代化、时尚运动生活化，通过负荷适宜的身体练习，在提高大学生体能和运动技能水平的基础上，促进学生健康成长。

　　4.综合性。该书融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能，整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。

　　该教材内容充实、文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，适合本科院校学生的知识层次，具有观念新、内容丰富多彩、方法简便易学、技能性强、易于掌握、易于操作等特色。该教材既可以由老师当作教材使用，也适用于学生自学，既可丰富教师教学素材，提高教师教学业务水平，亦可强化学生运动技能水平，激发学生锻炼热情。该教材目前已在湖南省多所高校广泛使用，印刷10万余册，师生普遍反响良好。