张德芬做过很多有光环的职业，比如电视台新闻主播、知名外企高管，但只要做得不喜欢，现实与她的内心发生冲突的时候，她就会毅然放弃，选择继续人生的探索。对她而言，人生像一个游乐园，不能老坐旋转木马，也要尝试坐坐海盗船。最终，她把全部时间放在研究心灵成长，如何让自己和别人快乐幸福上。

　　从2007年第一本《遇见未知的自己》上市至今，张德芬作品销量在今年5月突破500万册。其出版人近期在北京大学举办了作品悦享会进行庆祝，在悦享会前，中国出版传媒商报记者对张德芬进行了采访。

　　喜欢分享和导游

　　□从写第一本书《遇见未知的自己》到写“身心灵四部曲”用小说来谈与自己的关系，再到写散文《舍得让你爱的人受苦》谈与周围人的关系，你的写作是无意而为，还是有计划地在探索和思考？

　　■2007年我写第一本书是因为学了四五年的心灵成长，希望与人分享我的心得。我是个喜欢分享的人，在内在世界也希望做个导游。而且我在出现人生中的考验和挑战的时候，都会勇敢去面对，这样慢慢地通过领悟，逐渐深入地写出了现在的这些作品。

　　□你的书很畅销，为什么没有像其他人一样开工作坊？

　　■我不觉得自己是心灵导师，我在内在空间这个网站写文章，希望以音频和视频的形式，让很多没有钱没有闲上昂贵的灵修课程的人看到这些内容，写书也是如此。

　　平时我生活得很淡泊。除了在内在空间网写文章，其他时间会看书，做瑜伽，或者去做演讲，顺便还帮两岸出版社做联络人，推荐图书进行出版。可以说，在灵性成长领域，我一直在幕后作贡献。不过，如果说我有什么计划的话，希望把手机自媒体做起来。我有一个以我名字命名的微信公众号，希望借用自媒体的力量以不同方式和需要的读者们进行互动和联结。

　　□常常看到有人在网络上发表和你有关的文章，和你进行互动。

　　■我知道圈子里的很多人想消费我的影响力，其实只要你做的事情让人觉得舒服，我愿意让人消费。我会不计较利益得失去帮助别人，我喜欢看别人过得更好，我想这是我的天赋和善缘。

　　找到与世界安然相处的能力

　　□无论你的家庭、孩子或是事业，看起来都顺风顺水，你认为如何做一个幸福的女人？

　　■幸福是不把自己的幸福寄居在外在的人、事、物上。如果幸福始终取决于外在，终有一天不幸福。我们要回归到自己的内心，享受活在世界上你拥有的东西。我们要能欣赏生活中的美丽，要用眼看、用心感受、用耳朵聆听，当你能与自己独处、相处的时候，才有这样的能力。

　　我们要学习在情绪上成长，学会在情绪上为自己负责。面临负面情绪的时候，不是去控制，而是去感受。就像曼德拉走出监牢大门时说的——我今天走出监狱的大门，如果我还对曾迫害我的人心怀怨恨的话，我就会永远被关在自己的监牢，永远没有自由。这是一种内心力量的建立。我的网站叫内在空间，就是希望大家有一个内在空间。现在的人太注重外在，一直在抓取和累积，这没有什么不好，但快乐并不是来自于此。我们要找到与世界安然相处，同时感受这个世界的美丽的能力，并在奋斗中，葆有这种能力。

　　□你认为中国人目前遭遇的普遍的情感危机是什么？

　　■找不到自己。眼光盲目盲从，不知道自己要什么，社会在追什么就追什么。我并不反对大家追求财富、追求成功，但是我最期望大家在追求外在的财富和成功的同时，能兼顾到自己内在的空间，不然会迷失自我。

　　□身心灵写作，什么最重要？

　　■做人最重要，要先把做人的职责做好。在灵性成长中，勇敢、诚实分享自己最重要，而不是隐藏自己的阴暗面。成长，不是去努力把自己变得更好，展现自己的美好，而是看到自己的阴暗面，看到自己的缺点，包容它、接纳它，这样才能成为一个完整的人。