据该书作者矫林江介绍，中国瑜伽正迈入全新的时代，瑜伽不仅是一种健身运动，更是一种生活方式，是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版，正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势，符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位。这是一本瑜伽文化精品书籍，不仅奉献给瑜伽练习者、瑜伽专业人士，更奉献给渴望超脱世俗名利、追求更高层次品位的精英人士。该书封上的宣传语直击主题——“冥想是瑜伽练习的终极目的。冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。”由此不难看出，此本瑜伽书的内容包含的除了身体的锻炼之外，还有心灵的放松。（明）