复旦大学教授梁永安，在网络讲授“爱情课”受到欢迎。在《梁永安：阅读、游历和爱情》一书中，他选择众多年轻人关心的话题，如爱情、游历、女性等等，当然还有以阅读来解读当下社会，希望与年轻人一起体会生活的更多可能。诗人、哲学家大卫·惠特的《慰藉之书》也有相似“功效”，通过52个词，发掘人生的可能性。健康是人人关心的，本期有《长寿的活法》《元素与人类健康》《院士开讲：全民健康课》等多本专家著述推荐。《和机器人李一起探月球》《黑洞旅行指南》将目光投向浩渺的太空。《它们的性》则讲述了动物有趣的生理习性，在某些方面，它们和人类有不少相似之处。

　　■中国出版传媒商报记者 张中江

　　生活类（5种）

　　《梁永安：阅读、游历和爱情》梁永安著/北京时代华文书局2022年5月版/59.00元

　　ISBN：9787569945782

　　作者从阅读、游历、爱情、工作、女性、自我、修养、孤独、人格、社交等15个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，体会到生活的无限可能与多元价值。在他看来，要打破一切权威，热爱真实的世界，而不是虚构地生活。

　　《慰藉之书》[英]大卫·惠特著 柒线译/上海社会科学院出版社2022年5月版/59.80元

　　ISBN：9787552038552

　　该书中，诗人、哲学家大卫·惠特选择了52个词，以深刻的洞察与智慧，重新发掘它们被遗忘的内涵。他敲击每个词语，打开它们内部的秘密小径，从千篇一律的日常表层，下降到宝贵的心灵矿脉；从逼仄不安的自我走出，与更深阔的人生可能性相连。

　　《自控：“看不见”的冲突适应效应》王婷著/清华大学出版社2022年6月版/59.00元

　　ISBN：9787302598558

　　冲突适应效应存在着很大的个体差异，这些差异被用来研究精神病人特定的认知与神经失调，而且冲突适应的个体差异与精神分裂特质相关。该书的研究从静息态脑活动、静息态脑网络、任务态脑网络、脑结构的灰质体积以及弥散张量成像等多个角度对冲突适应效应的个体差异进行考察，并且取得了相关发现。

　　《吃茶趣：中国名茶录》杨多杰著/生活书店出版有限公司2022年6月版/68.00元

　　ISBN：9787807683711

　　知名茶人杨多杰遍访各大茶区，梳理茶学文献，趣话名茶浮沉。作者主持了诸多茶的节目，通过多年实地走访，生动讲述了中华大地上如龙井、碧螺春、白茶、黄茶、大红袍、凤凰单丛、铁观音、闽红、祁红、普洱、六堡、茉莉花茶等名茶的历史发展、制作特色、形貌滋味，以及相关的典故轶闻，引人入胜，彰显了中华茶文化的博大和韵味。

　　《长寿的活法》[意]路易杰·冯塔纳著 燕妮、索析译/江苏凤凰科学技术出版社2022年7月版/58.00元

　　ISBN：9787571327866

　　人类长寿研究领域的国际领军人物冯塔纳教授重磅之作，基于流行病学大数据的科学抗衰指南。作者结合地中海饮食、轻断食、瑜伽、太极、武术、冥想等中外养生智慧与现代医学研究，介绍了48种常见食物的营养烹饪方法、5种不复胖的科学减重技巧、11种在家就能做的力量训练、17种抗衰健脑的瑜伽体式、5个提升睡眠质量的小妙招等长寿时代的科学生活方式。

　　科普类（5种）

　　《元素与人类健康》徐格林著/商务印书馆2022年5月版/98.00元

　　ISBN：9787100206723

　　作者遵照循证医学原则，以临床研究为依据，全面呈现“舌尖上的元素”的科学知识，介绍元素的发展史、世界各国通用标准和实际发生的案例，深入浅出地讲解了元素与饮食健康的方方面面。书中精选 50 种与健康密切相关的元素，阐述了它们在人体中的生理作用，便于了解食物的营养价值，构建均衡的膳食结构；提醒大家防范空气、饮水、化妆品和日用品中潜在的有害物质，关注元素缺乏和过量导致的种种疾病，进而提升食品安全和环境保护意识。

　　《和机器人李一起探月球》李飞、黄欣婷著/人民邮电出版社2022年6月版/89.80元

　　ISBN：9787115584236

　　该书是星球课堂系列的第一册，以机器人李老师带着嫦小娥和猪小戒两名同学在星球课堂共同学习的故事为主线，以漫画的形式生动地介绍月球探测相关的工程和科学知识。牛顿、哈雷、伽利略、齐奥尔科夫斯基、戈达德等悉数登场，展现了人类探索宇宙奥秘的漫漫征途，以及永不言败的科学探索精神。

　　《院士开讲：全民健康课》武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室编写/人民卫生出版社2022年6月版/59.90元

　　ISBN：9787117330169

　　该书所选皆为大众需求度高、贴近生活的健康科普话题，这些话题全部是大众在日常保健中的痛点和难点。因为话题“小而细”，往往存在很多误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不了解的。该书的优势即为院士领军、学会组织、国内相关领域的一流专家参与，邀请专业最对口的专家解答大众最关心的问题，更好地满足大众的健康需求。

　　《它们的性》王大可著/新星出版社2022年7月版/59.00元

　　ISBN：9787513349598

　　该书是一本姿势搞笑、观点硬核的人文科普，其中有颠覆常识的一些认知。丰富多彩的动物世界，与人类世界非常相似，又有诸多迥异。一夫一妻、一夫多妻、一妻多夫、同性恋、无性恋……动物的情爱世界丰富斑斓。忠诚与出轨，诚实与作弊，温柔与残暴；美丑、阶层、江湖、宫斗、无私、同理心……人类世界有的，它们也有，且花样迭出，令人目不暇接。

　　《黑洞旅行指南》[美]珍娜·莱文著 刘明轩译/湖南文艺出版社2022年6月版/48.00元

　　ISBN：9787572606809

　　该书解读了当代科学里极具挑战性的现象——黑洞，它也是人们理解整个宇宙的方向标。在书中，作者拨开亿万光年的星际迷雾，介绍了黑洞奇妙绝伦的特质，使人更接近黑洞隐秘的属性。被评价为“最冷静的天体物理学家” 的珍娜·莱文，用跌入黑洞的描述，极其诗意地刻画这段疯狂的冒险。