中国出版传媒商报讯  近日，中信出版集团出版《过度努力》一书，治愈原生家庭导致的努力强迫症、低自尊和生命无意义感。

　　《过度努力》作者为中国台湾知名心理咨询师周慕姿，其作品《情绪勒索》是2017诚品畅销榜冠军、金石堂“十大影响力好书”、博客来年度畅销Top2。

　　该书选取8个心理咨询来访者的故事，其中有购物成瘾患者，有认为“活着就是为了赢”的恐慌症患者，有坚持必须满足他人需求的躁郁症妈妈，还有认为“没用就不配活在这个世界上”的医生……作者通过深入沟通，陪伴来访者从探索、抗拒、觉察到行动，学会关爱自己，也希望可以借助该书，帮助慢慢走进自己的内心深处，了解并接纳自己，做一个真正爱自己的人。（邸 远）

　　《过度努力》周慕姿著/中信出版集团2022年1月版/58.00元