中国出版传媒商报讯  近日，电子工业出版社出版《我的6个情绪朋友》。这是一本写给青少年的情绪管理指南，为他们走出青春期阴霾、化解成长的烦恼寻找答案。

　　情绪教育是青春期教育中不可或缺的主题。该书是意大利著名心理学家兼心理医生写给青春期孩子的温暖指南。该书的主要切入点是：我们有没有想过，当步入青春期的孩子被某种强烈的情绪裹挟而无法自控时，他的大脑里正在发生哪些变化？人的大脑就像是一座三层楼的房子，其中情绪就位于第一层。全书通过阐述悲伤、恐惧、厌恶、愤怒、惊奇、喜悦等章节内容，带领读者了解大脑的工作机制，以及在前青春期和青春期阶段大脑会发生哪些变化，每章都以故事、小测试的形式帮助读者领悟这6种情绪的底层逻辑和应对方式，非常适合青少年在了解、接受和调控自己的情绪时参考使用。该书入围意大利亚马逊教育类图书TOP10，其作者荣获意大利卫生部银质奖章。

　　书中提到，“书籍、电影和音乐是无比重要的训练工具”，并运用大量书影音作品案例，场景化理解每种情绪。“在书中，你常常能遇到跟自己相似的人，了解他们的故事，看他们如何面对挑战，解决问题。” 章节设置“小故事”板块，具像化理解每种情绪。“你手中的书就像指南针，在你通过纷繁复杂的情绪测试后，将会帮助你决定赋予这些情绪什么意义。”每一章节开篇的“小测试”，精准化理解每种情绪。该书是一张描述思维工作原理的地图，分辨你的情绪伙伴；是一本解析大脑结构的操作指南，认识你的情绪伙伴；是一套训练成熟心态的实用工具，经营与情绪伙伴的关系。（穆宏志）