《刘真超强222瘦身法》是台湾国标舞女王刘真为自己量身定做的瘦身保养方法。该书以图文结合的方式介绍了瘦身法,由吴宗宪、林熙蕾等明星亲身实证推荐,并且所有的瘦身方法都通过了专业物理治疗师简文仁的审订。同时刘真还和读者分享了适合不同体型的穿搭技巧、身体局部修饰技巧、高跟鞋挑选及穿法秘籍。刘真用自己的经验告诉读者,养成每天运动的习惯,学会正确使用肌肉力量,每天2分钟,就可以练出马甲线;坐好、站好、走好,就可以瘦2公斤;2周,就可以实现臂腰臀腿全都瘦。为方便读者阅读,该书的电子版已经在中国移动“和阅读”独家数字首发。
(穆宏志)
《刘真超强222瘦身法》刘真著/现代出版社2015年6月版/48.00元