22:成长教育/家庭教育
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家教问诊系列报道
  难点1

  为什么要对孩子“延迟满足”?

  现在的家长渐渐注意到对孩子情商培养的重要性。每个孩子的成长节奏不一样,爸爸妈妈对孩子的情商水平不能过早下定论,而要综合判断。很多孩子都缺乏的自控力是情商的一部分。提升自控力就是在提高孩子的情商水平。但是从哪里入手提升孩子的自控力,却有很讲究。

  专家问诊

  柏燕谊(心理咨询师,作家)孩子的情商水平主要受以下几种方面的影响:

  一是孩子的情感、情绪状态是否得到父母很好的理解?一个人的情感、情绪如果能很好地被他人理解,那么就会在被理解的过程中建立起对理解别人的重要性的意识,也能够分出自己的一部分注意力来关注他人。

  二是家庭中是否有很好的语言环境帮助孩子学会表达?太过“沉默”的家庭,或者说得太多的家长,都可能剥夺孩子说话空间,都不利于孩子通过语言表达真实想法。

  三是家长是否帮助孩子进行情绪管理?家长要帮助孩子学习辨别自己的情绪,帮助孩子学会用语言来完成情绪的表达,而不是用哭、闹、吵等行为来表达情绪。

  儿童时代是一个人塑造人格与个性的关键时期,如果能在此时让孩子培养起一个良好的情绪识别能力以及情绪管理能力,那么会令他受益终生,因此家长一定要重视。

  自控力属于情商的一部分。缺乏自控力的人做事只顾眼前利益或欢乐,而不考虑后果,并在无法达到自己预期时,不能保持情绪稳定,容易悲观沮丧、怨天尤人、一蹶不振。自控力的发展对良好性格的形成极为重要。它不是与生俱来的,而是人从童年起在后天成长环境中随着认知的发展和教育的影响不断形成和发展起来的能力。因此,让孩子从小学会控制自己非常重要。这就要求家长要在日常刻意锻炼孩子的自控力。孩子的自控力可以通过“延迟满足”这一方法来培养。

  站在孩子成长的角度来看,家长对孩子的“即刻满足”无异于一剂“毒药”。孩子想要什么,父母马上就满足,长此以往,父母的动作稍慢一点,孩子就大呼小叫。这样一来,孩子很容易变得性格急躁,缺乏耐心,做事情也往往有始无终。而且对轻易得到的东西,孩子也不会珍惜,无法从中产生出幸福感,反而会认为是理所应当。

  聪明的家长不会这么做,而会通过“延迟满足”的技巧慢慢培养孩子的自控力。他们会让孩子学会等待,学会通过自己的努力,得到自己想要的东西。比如,在孩子想要某个玩具时,妈妈会说:“等你过生日时,妈妈买来当生日礼物送给你。”一般孩子都会听话。家长在这个期间可以给孩子提出一些要求,让他做到。

  如果家长觉得孩子长时期的等待有些“残忍”,则可以把等待的时间缩短,从“等一分钟”开始训练。比如,孩子想吃零食,妈妈可以跟孩子说:“请等妈妈一会儿,妈妈把这件衣服晾好再给你拿。”晾衣服的时间要控制在一分钟之内。几次“训练”下来,孩子在一定程度就适应了“等待”。之后,妈妈就可以慢慢地延长等待的时间,从一分钟到几分钟,再从几分钟到几个小时,甚至几天,孩子的自控力会随着等待时间的延长而增强。

  但是使用“延迟满足”时,家长一定要言而有信,承诺了的事必须做到,否则会让孩子觉得爸爸妈妈在骗自己,下次就不会再听爸爸妈妈的话了!

  当然,对孩子提出的要求,父母要进行综合判断,不必所有的事情都延迟满足,而是在延迟满足与即刻满足、适当不满足之间灵活应用。

  图书“药方”

  《低情商没有好未来:家长必知儿童心理学》(江苏凤凰文艺出版社)是从儿童心理学的视角诠释和解决父母在教养孩子的过程中遇到的问题。该书通过一个个案例,促使父母们反思、正视自身存在的问题,最终得到解决这些教养难题的答案。它让家长更好地引导孩子学会情绪管理,孩子从小学会管理情绪,长大才能成为内心强大的人。

  该书作者希望家长可以理解孩子的行为,并与孩子一起努力,最终让孩子成为一个有着完美性格、健康身心的快乐天使!

  难点2

  “无条件养育”为什么大有妙用?

  目前的教养环境中被“人为地”树立了很多“标准”。如果不符合这些“标准”,家长和孩子就要承受很大压力。家长们很难遵从自己的内心来接纳孩子的一切,只能对孩子定标准、立榜样,把孩子假想成一位未来会在某领域杰出的专家加以培养。结果,孩子痛苦不堪,家长也疲惫不已。这种教养方式并不利孩子成长,需要纠正,“无条件养育”或许是一种纠偏之道。

  专家问诊

  小巫(儿童教育专家)教养孩子,必须要接纳孩子。而接纳孩子的基础是“无条件养育”。无条件养育绝非无底线纵容和无原则宠溺孩子,而是顺应孩子成长的内在需要。

  家长经常树立标准,要求孩子达到,自己却从未反思:“我是否有资格树立这些标准?”

  无条件养育对家长提出了更高的要求,首先要求家长要以身作则、言传身教,为孩子树立值得模仿的榜样,只做值得孩子模仿的事情,甚至更进一步,内心的一切也都合乎道德的,值得孩子模仿的。

  儿童最初几年的学习和成长是靠模仿来完成的。模仿贯穿人的一生,是人最重要的学习方式。脑神经方面的研究发现,儿童并非单纯机械地模仿动作,而会更加敏锐地觉察到他人的意图以及行动的目标来加以模仿。这里要告诉家长的是:孩子都会读心术,父母内心无处藏。

  家长应首先努力接纳这样一个事实:每一个孩子都是独一无二的、独立而自由的个体。他既不是家长可以随意命令、控制和处置的私有物品,也不是家长可以任意打造、雕刻和控制的作品。父母有职责为孩子提供适宜的健康成长和发展的环境,这个环境必须充满温暖、关爱、理解、接纳和支持。

  家长需要进行的第二个努力是理解并且尊重儿童发展规律。儿童的发展是分阶段、有规律、循序渐进的——“万物皆有时”。很多时候,家长在养育方面的烦恼、在亲子关系方面的冲突,都来自于没有真正理解儿童发展的轨迹,对孩子有很多“想当然”的期待和要求,比如诸多对学龄前儿童在认知、社交、礼貌、情绪管理、时间观念等方面的要求,但是它们并不符合孩子当下的发展规律。孩子在这个阶段的切实需求,比如规律作息、健康饮食、身体运动、自由玩耍、远离电子媒体等等,反而被忽略了。

  家长需要进行的第三个努力是具备整体和长远的目光。养育是一项系统工程,而不是由一堆堆碎片构成。孩子的每一个表现,都与他的天性和家庭环境息息相关,家长必须整体审视,而不能仅仅盯着一个“点”去折腾孩子。养育和教育是一个长远的工程,必须放长目光,社会变迁速度非常快,家长不可能预见未来的实际状况,但是作为人类,世世代代所需要的品质,却是多少年都没怎么改变的:独立、自主、坚忍不拔、责任感、有担当、有爱心、公益心等。由此,父母应该注重的,本不是孩子的兴趣班和考试成绩,而是作为人类最基本最重要的品质,是孩子内在的富足。或者可以这样说,当一个孩子的身心得到恰当的滋养、发展健康、内在富足的时候,才艺和学习成绩就不是什么难题了。

  教育的终极目标,是帮助孩子完成他的人生使命。在这个过程中,为人父母者,也会发现自己的人生使命,并且努力完成。每个人的使命各不相同,但是我们都有一个共同的目标:成为真正的人。

  图书“药方”

  《接纳孩子——100招化解家长焦虑》(新世纪出版社)用答疑形式写成,涉及家长们普遍关心的话题,每一个提问都能得到很多家长的共鸣;而解答则重在帮助家长理解孩子行为背后的成因。被理解,是每一个孩子最大的需求;一旦理解发生,所有问题都可以迎刃而解了,家长也可以找到最适合自己的解决方案。

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