《一认真你就赢了》是李若辰对自己高中生活的回顾和感想，刚刚经历了高考且被北京大学和香港大学同时录取，最终进入北大中文系就读的李若辰想借这本书对即将进入高三的师弟师妹们说说私房话。在该书中，李若辰从自身的经历写起，写到了自己高三生活的方方面面，例如高三有读不完的书做不完的题考不完的试，该怎么合理安排时间？父母让自己把全部心思放在学习上，学校老师疯狂地布置作业，自己累得身心俱疲，该怎样处理三方面的关系？迫于学业的压力，恋爱常常在地下进行，友谊在竞争的前提下面临多重考验，该如何兼顾学业和感情呢？想进理想中的大学，但现实却很残酷，该如何填平理想和现实之间的鸿沟呢？

　　李若辰的母亲是畅销书作家刘称莲，她是一位高级家庭教育指导师、心理咨询师，因出版《陪孩子走过初中三年：构筑爱的边界》和《陪孩子走过高中三年：一起吃“苦”的幸福》等畅销书，倡导的陪伴教育理念一直以来都得到了业内专家的认可，成为中国“榜样妈妈”。　　　　　　　　　　　　　（徐）