据悉，目前全国许多体育院校都将《健身原理与方法》（中国地质大学出版社2010年版）等书作为专业理论课教材，设置到专业体育院校中的社会体育、休闲体育和健身健美等专业和方向的人才培养方案的课程体系之中。据调查，北京体育大学、武汉体育学院、上海体育学院、首都体育学院、西安体育学院、山西大学体育学院、江汉大学体育学院等院校的相关专业都开设了《健身原理与方法》课程。

　　不仅如此，现在全国许多高校还开设了《健身原理与方法》的公共选修课，以满足学生对健身教育的需求。为了满足上述专业教学的需要，促进健身原理与方法的研究，更好地指导人们的日常健身锻炼，《健身原理与方法》教材被引入高校内。

　　据了解，相关教材在编写过程中秉承全面、基础、精练、实用的编写原则，其特点主要体现在以下几个方面。

　　全面性。健身原理涉及到生理学、心理学、运动学、行为学、社会学等相关学科和课程的基础，在教材编写中不仅注重学生相关专业知识的提炼和综合，尽量避免与其他课程知识的简单重复，而且对影响健身的各相关因素进行充分的归纳和整理，保证教材内容体系的系统性。

　　先进性。科学合理的健身锻炼是提高健康水平最有效的手段。为此，相关教材力求在内容上反映各学科最新的研究成果和健身实践中最好的实践经验。主要内容包括健身新理念、健身的科学基础、健身原则、健身方法与手段、健身效果评价、科学营养与健身、健身环境与装备、健身分类指导等。

　　实践性。优化教材内容体系结构，注重学生的认知规律，保证教材从理论到实践，从普遍规律到个性化案例的层次推进；既考虑专业人才培养的规格要求，又充分考虑体育专业学生的特点和健身锻炼者的需求，具有科学性与通俗性相统一的特点。既便于教师的教学，同时也便于学生和健身爱好者自学。（洒 歌）